Über Uns

Andreas Bauer

A-Lizenz Athletiktrainer
C-Lizenz Handballtrainer
zertifizierter Wellness- & Lifestyle-Coach

Vor einigen Jahren habe ich als ausgebrannter Sportler meinen persönlichen Ernährungscoach kennen lernen dürfen. Ich war Abends immer müde und ausgelaugt, weil meine Ernährung nicht zu meinem Alltag und Sport gepasst hat. Seit ganz jungen Jahren spielte ich leidenschaftlich Handball und habe immer 5-6 mal die Woche trainiert. Nach meiner Ernährungsumstellung habe ich schnell gemerkt, dass ich mehr Energie hatte und jetzt mit weit weniger Training fitter bin denn je. Als Handballtrainer hatte ich immer eine Begeisterung andere zu unterstützen und fördern. So habe ich gemeinsam mit Vanessa die Gelegenheit ergriffen und nebenberuflich eine Ausbildung zum Ernährungs- & Lifestyle-Coach gemacht. Gemeinsam mit unserem Team haben wir uns zum Ziel gesetzt, die Welt ein Stückchen gesünder und glücklicher zu machen.

Vanessa Pajung

zertifizierter Wellness- & Lifestyle-Coach

Sport gehörte schon immer zu meinem Alltag – in der Jugend tanzte ich im Verein, probierte Zumba, Leichtathletik, Step-Aerobic, bin gelaufen und Inliner gefahren und spielte 13 Jahre lang Handball. Trotz der vielen Bewegung hatte ich Anfang 20 mit zu viel Gewicht zu kämpfen und begann verschiedene Diäten und Ernährungsweisen aus – mit mäßigem Erfolg, was sehr frustrierend war. 2017 stellten Andi und ich dann unsere Ernährung mit Hilfe eines Coaches um, lernten unseren Körper besser kennen und setzten uns mit gesunder Ernährung auseinander. Da uns das so begeisterte und wir uns immer mehr für die Themen mentale und körperliche Gesundheit, Wohlbefinden, Ernährung und Fitness interessierten, haben wir uns dazu entschieden, anderen Menschen das weiterzugeben, was wir selbst erfahren durften – und das erfüllt uns sehr.

In meiner Freizeit liebe ich es gute Bücher zu lesen, egal ob Fantasy, Romane oder Sachbücher – die Mischung machts :), ich gehe gerne in die Natur und setzte mich auch für diese ein, probiere neue und vor allem gesunde Rezepte aus und verbringe Zeit mit tollen, inspirierenden Menschen.


Unser Team

Egal ob beim Sport, bei Workshops, in Challenges oder Ernährungsvorträgen – Gemeinsam sind wir stärker! 🙂 Mit unserem Team bringen wir dich an dein Ziel und helfen dir auch langfristige Resultate zu erreichen!

Du kennst jemanden oder suchst selbst nach einer neuen beruflichen Perspektive und brennst für die Themen ganzheitliche Ernährung, gesunder Lifestyle und Fitness? Dann melde dich gerne unverbindlich bei uns.

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